- فواید ماساژ ریلکسی چیست؟
- ماساژ ریلکسی چه کمکی به انسان میکند؟
ماساژ ریلکسی نیز فواید زیادی دارد که شامل موارد زیر میشود:
1_کاهش استرس و اضطراب: ماساژ ریلکسی به کاهش استرس و اضطراب کمک میکند و فرد را به حالتی از آرامش و رضایت میرساند.
2_بهبود خواب: ماساژ ریلکسی میتواند بهبود خواب را تسریع کند و به کاهش استرس و اضطراب کمک کند.
3_کاهش درد: ماساژ ریلکسی به کاهش درد عضلانی و مفصلی کمک میکند.
4_بهبود گردش خون: ماساژ ریلکسی باعث افزایش جریان خون در بدن میشود و بهبود گردش خون و اکسیژن رسانی به بافتهای بدن را تسهیل میکند.
5_کاهش التهاب: ماساژ ریلکسی باعث کاهش التهاب و تورم در بافتهای بدن میشود.
6_بهبود روحی: ماساژ ریلکسی بهبود روحی و روانی فرد را تسهیل میکند و به کاهش اضطراب و استرس کمک میکند
7_بهبود عملکرد سیستم ایمنی: ماساژ ریلکسی باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن میشود و باعث افزایش تولید سلولهای سفید خون میشود.
8_بهبود هضم: ماساژ ریلکسی باعث بهبود هضم غذا و جذب مواد مغذی در بدن میشود.
9_بهبود حالت انرژی: ماساژ ریلکسی باعث بهبود حالت انرژی فرد میشود و باعث افزایش تمرکز و توجه در کارهای روزانه میشود.
ماساژ ریلکسی نیز فواید زیادی دارد که عبارتند از:
1_ بهبود خواب: ماساژ ریلکسی باعث بهبود خواب و کاهش بی خوابی میشود.
2_ کاهش استرس و اضطراب: ماساژ ریلکسی با فراهم کردن یک محیط آرامشبخش، به کاهش استرس و اضطراب کمک میکند.
3_ بهبود حالت روحی: ماساژ ریلکسی باعث بهبود حالت روحی و روانی فرد میشود و به کاهش اضطراب و استرس کمک میکند.
4_کاهش درد: ماساژ ریلکسی باعث کاهش درد در بافتهای بدن میشود.
5_بهبود هضم: ماساژ ریلکسی باعث بهبود هضم غذا و جذب مواد مغذی در بدن میشود.
6_ بهبود عملکرد سیستم ایمنی: ماساژ ریلکسی باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن میشود و باعث افزایش تولید سلولهای سفید خون میشود.
7_ بهبود حالت انرژی: ماساژ ریلکسی باعث بهبود حالت انرژی فرد میشود و باعث افزایش تمرکز و توجه در کارهای روزانه میشود.
8_ بهبود حرکت و انعطاف پذیری: ماساژ ریلکسی باعث بهبود حرکت و انعطاف پذیری در مفاصل و عضلات میشود.
9_ تسکین درد عضلانی و مفصلی: ماساژ ریلکسی باعث تسکین درد عضلانی و مفصلی میشود.
